Что день грядущий нам готовит?
Сегодня среда, 13 марта.
🎉Праздники сегодня:
Всемирный день сна
Cкopoмнaя cepeдa, Лaкoмкa (3-й дeнь мacлeничнoй нeдeли)
Касьян Високос, Касьян Грозный
💎Именины сегодня:
Иван
🎀 В народном календаре:
13.03.2024 Газета Заря Кубани
Спокойной ночи и приятного отдыха
📕 Отсутствие сна может быть убийственным. Это проверяли на несчастных крысах.
02.02.2024 Газета Заря Кубани
Спокойной ночи и приятного отдыха
«Когда мы спим, мы все снова становимся детьми. Возможно, потому, что в состоянии сна мы не можем сделать ничего плохого и не осознаем жизни, самый большой преступник и самый самовлюбленный эгоист святы, по природной магии,
24.01.2024 Газета Заря Кубани
Здоровый образ жизни – в чем он заключается?
Здоровье - это наше богатство, сохранить которое можно только при правильном образе жизни.
14.08.2023 Администрация Славянского района
С 3 по 9 июля проходит неделя сохранения иммунной системы
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
07.07.2023 Газета Заря Кубани
Спокойной ночи и приятного отдыха!
Наивность — это когда ты просыпаешься на середине офигенного сна и ложишься обратно, чтоб его досмотреть.
29.04.2023 Газета Заря Кубани
Невролог назвал опасные причины утреннего ощущения разбитости
Ощущение постоянной разбитости по утрам может возникать из-за сна рядом с включенными гаджетами или депрессии, считает врач-невролог Сергей Длин.
22.04.2023 Газета Заря Кубани
17 марта – Всемирный день сна
Всемирный день сна, начиная с 2008 года, ежегодно отмечают в пятницу второй полной недели марта.
17.03.2023 Газета Заря Кубани
Что день грядущий нам готовит?
Сегодня пятница, 17 марта.
🎉Праздники сегодня:
Всемирный день сна
Праздник шёпота
День подводной лодки
Герасим Грачевник
💎Именины сегодня:
Василий, Яков, Павел, Григорий, Ульяна, Даниил, Александр, Георгий,
17.03.2023 Газета Заря Кубани
Не экономьте на сне, спите на здоровье!
Продолжительность сна для каждого возраста своя. Так, сон детей 1-5 лет – 12-14 часов; 5-12 – 10-11; 12-18 – 8,5-9,5; взрослых 18-55 лет – 7-8 часов; от 55 и старше – 5-6 часов.
14.03.2023 Газета Заря Кубани
Кинолог рассказал, видят ли собаки сны
Он заявил, что структура сна у собак похожа на человеческую. Собаки, подобно людям, видят сны, в которых они, скорее всего, занимаются привычными для них делами,
12.03.2023 Газета Заря Кубани
Спокойного вам отдыха и тихой ночи!
Давайте не будем злоупотреблять кофеином и «троллить» свой и без того уставший организм, а лучше благоразумно отправимся в кровать смотреть следующую серию какого-нибудь фантастического сна.
09.03.2023 Газета Заря Кубани
Что день грядущий нам готовит?
Сегодня вторник, 28 февраля.
🎉Праздники сегодня:
День ухода зимы
День общественного сна
Международный день редких заболеваний
Всемирный день портного
Онисим Овчарник
💎Именины сегодня:
Софья, Афанасий, Павел, Михаил,
28.02.2023 Газета Заря Кубани
Доброе утро, Славянский район!
Мы знаем точно — растает лёд, в тиши полночной иволга запоет,
И рыжею девчонкой, теплою ото сна в озябший мир придёт Весна!
10.02.2023 Газета Заря Кубани
Как узнать, что происходит с вашим гормональным фоном
В организме все взаимосвязано. Для оптимального функционирования всех систем и органов необходимы биологически активные вещества — гормоны.
07.02.2023 Газета Заря Кубани
Невролог назвал возможными причинами постоянного недосыпа апноэ и неврозы
Причинами постоянного недосыпа, даже если человек спит надлежащее для организма количество часов, могут быть апноэ и неврозы, депрессивные состояния и стрессы.
02.02.2023 Газета Заря Кубани
Лучший помощник организму: добавив всего один продукт в свой рацион питания вы перестанете быть вечной мишенью для вирусов.
Говоря откровенно, все овощи и фрукты полезны, если их есть свежими и не посыпать активно при этом солью или сахаром.
01.02.2023 Газета Заря Кубани
Доброй ночи и сладких снов
Чтобы быть успешным в жизни, нужно полноценно отдыхать и восстанавливаться.
16.01.2023 Газета Заря Кубани
Гороскоп на неделю с 9 по 15 января
Овен
Овны сна этой неделе находятся во власти своих эмоций. Испытания соблазном буквально на каждом шагу.
08.01.2023 Газета Заря Кубани
Почему опасно держать телефон под подушкой во время сна
❗️В Роспотребнадзоре советуют класть его подальше от головы.
Заместитель начальника управления санитарного благополучия населения Роспотребнадзора Андрей Гуськов предупредил,
04.01.2023 Газета Заря Кубани
2 января – День мягких подушек
Первые подушки как постельная принадлежность для поддержки головы во время сна появились в Месопотамии и Древнем Египте.
02.01.2023 Газета Заря Кубани
Как выбрать по-настоящему удобную подушку
Удобная подушка — залог крепкого сна и хорошего самочувствия утром. Неправильное положение шеи и головы во время сна могут провоцировать головные боли, неприятные ощущения в шее и спине.
02.01.2023 Газета Заря Кубани
Что нужно делать, что высыпаться каждый день
Если вы не высыпаетесь, вот вам советы.
✔️ Болит спина . Частая причина бессонницы после дня с тяжелыми физическими нагрузками.
21.12.2022 Газета Заря Кубани
Сомнолог раскрыла способы борьбы со стрессом и бессонницей
Пребывание в стрессе пагубно влияет не только на ментальное, но и физическое здоровье человека.
02.10.2022 Газета Заря Кубани
Славянских автолюбителей сотрудники ГИБДД призывают быть внимательнее на дороге
В период новогодних праздников многие семьи отправляются в путешествие. Но чтобы отдых не превратился в трагедию, автолюбителям в ходе поездки важно соблюдать режим сна и отдыха.
06.01.2022 Газета Заря Кубани
Будьте здоровы! Эти три условия помогут вам не иметь дела с онкологией.
Профилактика — самый эффективный способ предотвращения онкологии, принятый сегодня во всем мире.
27.10.2021 Газета Заря Кубани
Влияние условий обучения и режима дня на здоровье школьника
Здоровье школьников находится в прямой зависимости от условий обучения, питания, двигательной активности, правильного чередовании нагрузки и отдыха, условий семейного воспитания.
07.10.2019 Администрация Славянского района
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Под здоровым образом жизни, сокращенно ЗОЖ, принято понимать жизненный уклад, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней.
06.07.2018 ГБУЗ ПТД №12
Письма счастья из Волгограда- началась рассылка физическим лицам квитанций по уплате налогов
Рецепт для спокойного и крепкого сна еще в конце 90-х годов придумала налоговая инспекция.
21.08.2017 Славянское ТВ
Как организовать режим дня школьника?
Соблюдение режима дня очень важно в повседневной жизни школьника. Режим дисциплинирует, помогает быть собранным.
22.08.2016 Slavyansk.Today